有别于惯常的那种片场花絮式纪录片，这部是从人物传记剖析的层面独立成章，和电影正片平行，大量补充电影里没讲全的事情。相当于是顶配版的“电影传奇”，分5个章节完整地叙述萧红一生经历，有研究专家和萧红侄子的访谈，有电影主创团队的见解，收录了许多成片里舍弃掉的桥段画面。比较重要的是端木曾早在1936年上海见到并不相识的穿红裙的萧红，无敌从筑基开始这个起点对端木的形象很重要，很遗憾在电影正片里剪掉了。 甚至可以说，这部纪录片比正片更好，更有助于理解众多人物的形象，非常贴切地引用当事人的诗句，有贯穿始终的旁白介绍。人物年龄也做了明确的注脚，比如端木是比萧红小一岁的。